デトックス

最近、ちょっと疲れてるな〜と感じてたことがありました。

 

で。よく考えてみたら

毎日していたデトックス法を

ここんとこずっと

忘れていたことに気づきました。

 

それは塩風呂。

毎日スプーン１杯位の塩を入れて入浴するんですが

それをすっかり忘れて半月。

 

なあんか最近調子悪いなぁ。と思って

早速、塩風呂に入ったところ

みごとに回復！

試しにスマホで撮った顔を比べると

全然違います。

断然スッキリしてる！

 

作り方はカンタン

スーパーで粗塩（１００円〜３００円で売ってます）を買って

ガラス瓶（１００円ショップで購入）に８分目位入れ

スプーン大さじ３杯程度の日本酒を入れます。

よおく振って出来上がり。

 

塩は清めのパワーがあり

日本酒はエネルギーを高めるといわれてます。

 

簡単にできるバスソルトです。

ここに好きな香りのアロマオイルを入れてもいいし

あたしはお気に入りのフラワーエッセンスを入れてます。

 塩のボトルを新月や満月の夜に月光浴させて

そのまま朝まで屋外に置いておき朝日を浴びさせてから

午前中に取り込むとか好き勝手にやってます(^_-)-☆

 

肌の弱い方や風呂釜がいたむか心配な方は

ほんのひとつまみの塩でもＯＫ！

そんなの思い込みでしょ？

って思うひともいるかもしれませんが

安上がりで気軽に気分をアップ出来るんだから

試してみる価値はあるかもですヨ。