心を癒すスピリチュアルリーディングで心のブロックを解放すると願望が達成しやすくなります。
ＪＲ膳所駅からすぐ。トキメキ坂通りにある健康的で明るい癒しのサロンです。
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滋賀県大津市馬場2-6-12
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森林ヨガ
行ってきました！森林ヨガ！
あまりの気持ちの良さにハマリそうです！
先日、大阪の服部緑地公園で開催された森林ヨガ。
日頃運動不足も甚だしいので（苦笑）
「なんか、外で運動すんのもいいかも。」と
申込みはしたものの・・
「ヨガって、まさかスンゴイ過激なポーズとか
このハガネ！のように固い身体に
できるんだろうか？
キビシイ先生だったらどうしよう！」
と、ついていけるか不安材料イッパイでした。
友人と出かけた服部緑地公園は
広大な敷地に芝生や手入れされた森が広がる素晴らしい環境。
ヨガはヨガ同友会の倉本 英雄先生が直接ご指導して下さいました。
（初めてお会いしましたが素晴らしいお人柄の先生です。
いらっしゃるだけで空気が柔らかくなります！）
優しく丁寧。
わかりやすい指導で
心身リラックスしながらのヨガは
ひとつも無理をすることなく
呼吸や気持ちが整い、大自然のリズムに乗るような心地良さでした。
自分の身体や心に向かう非常にいい経験になりました。
ご興味があれば、ぜひご参加されてはいかがですか？
http://www.kagawayoga.jp/yogaschedule.html
ちなみに。
写真のポーズはヨガではありません(#^.^#)
盆踊りかっ！
