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足を洗う
「足を洗う」悪事やよくない仕事をやめて正業につく。また，単に現在の職業をやめる意でも使う。（大辞林より）
足を洗うという行為は自分の中で
嫌な感情が溜まっている時にもオススメです。
足って歩くという行為だけでなく
足裏から大地のエネルギーを取り入れて身体にめぐらせ
また、大地に還すというエネルギーの出入り口にもなっています。
ん？そんなのわからないって？
じゃ、裸足で温かい砂浜や柔らかな草の上を
歩く感触を思い出せますか？
靴を履いているときと明らかに違う心地良さを。
地球と足裏をぴったりくっつけて
地面に吸い付く感じを味わうと
大地のエネルギーを出し入れしていることに
気付くかもしれません。
近くに安全で美しい海や川、湖があったら
裸足で足を浸して
何ともいえない心地良さを感じてみませんか？
時間も水辺も無いというアナタは
自宅のお風呂で
冷たいシャワーを足にかけるだけでもOK。
数秒から数分のみじかい時間で充分です。
いずれにしても
不要になった感情を手放すというイメージが大切。
夏だからこそできる感情のデトックス法です。
ぜひ、おためしください(^_-)-☆
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